{"id":2108,"date":"2021-05-19T10:00:00","date_gmt":"2021-05-19T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/?p=2108"},"modified":"2023-07-08T13:35:51","modified_gmt":"2023-07-08T11:35:51","slug":"nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/","title":{"rendered":"Nauka jazdy na nartach \u2013 samemu czy z instruktorem?"},"content":{"rendered":"\n

Nauk\u0119 jazdy na nartach mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 ka\u017cdy. Wielu rodzic\u00f3w decyduje si\u0119 zaznajomi\u0107 swoje pociechy ze specyfik\u0105 tego sportu ju\u017c w bardzo m\u0142odym wieku, ale bez obaw. Je\u015bli nie posiadasz wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia z \u201cdeskami\u201d, warto poczyni\u0107 kroki w kierunku zdobycia nowych umiej\u0119tno\u015bci. Pozostaje tylko pytanie: czy najlepiej b\u0119dzie uczy\u0107 si\u0119 samodzielnie czy mo\u017ce lepszym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie nauka jazdy na nartach z instruktorem?<\/p>\n\n\n\n

Samodzielna nauka jazdy na nartach<\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli narciarstwo nie jest w Twojej rodzinie sportem \u201cdziedzicznym\u201d i nauka jazdy nie by\u0142a do tej pory elementem wsp\u00f3lnych wypad\u00f3w w g\u00f3ry, podj\u0119cie jej w wieku doros\u0142ym mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 bardzo skomplikowane.<\/p>\n\n\n\n

W rzeczywisto\u015bci sprawa jest do\u015b\u0107 \u0142atwa. Wystarczy wypo\u017cyczy\u0107 sprz\u0119t i znale\u017a\u0107 dobre miejsce do nauki. Czy jednak aby na pewno? Samodzielna nauka jazdy na nartach b\u0119dzie przede wszystkim wymaga\u0142a od pocz\u0105tkuj\u0105cej osoby do\u015b\u0107 dobrego researchu. Warto sprawdzi\u0107 jak przygotowa\u0107 si\u0119 wydolno\u015bciowo do pierwszych wypad\u00f3w na stok, a tak\u017ce w jaki spos\u00f3b rozgrza\u0107 mi\u0119\u015bnie, aby unikn\u0105\u0107 kontuzji, co prowadzi do kolejnego problemu. Samodzielna nauka mo\u017ce oznacza\u0107 zwi\u0119kszone ryzyko wyst\u0105pienia kontuzji.<\/p>\n\n\n\n

Warto zatem rozpocz\u0105\u0107 \u0107wiczenia pod okiem osoby, kt\u00f3ra sama umie je\u017adzi\u0107 i b\u0119dzie umia\u0142a podzieli\u0107 si\u0119 t\u0105 wiedz\u0105 w odpowiedni spos\u00f3b. Jest to wa\u017cne, je\u015bli bierzemy pod uwag\u0119 podbieranie lekcji np. od znajomego.<\/p>\n\n\n\n

Nauka jazdy na nartach z instruktorem \u2013 warta inwestycji?<\/h2>\n\n\n\n

Pomoc specjalisty mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 kluczowa przy nauce jazdy od podstaw. Minusem mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 konieczno\u015b\u0107 doliczenia koszt\u00f3w kursu indywidualnego \u2013 w rzeczywisto\u015bci mo\u017ce to jednak uchroni\u0107 przed niejedn\u0105 pomy\u0142k\u0105 (np. odno\u015bnie doboru sprz\u0119tu lub samej trasy).<\/p>\n\n\n\n

Instruktorzy maj\u0105 opracowan\u0105 metodologi\u0119 oraz metody, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mog\u0105 znacznie lepiej wyt\u0142umaczy\u0107 podstawy i przygotowa\u0107 przysz\u0142ego narciarza na wyzwania, jakie postawi przed nim stok. Je\u015bli indywidualna nauka jazdy na nartach<\/a> z instruktorem jest opcj\u0105 zbyt wychodz\u0105c\u0105 poza nasz bud\u017cet, mo\u017cna spr\u00f3bowa\u0107 tak\u017ce nauki w grupach. Tego typu zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 zwykle na przestrzeni kilku dni i trwaj\u0105 po kilka godzin (w zale\u017cno\u015bci od rodzaju kursu), a ich cena b\u0119dzie waha\u0142a si\u0119 w granicach kilkuset z\u0142otych za nauk\u0119 podstaw.<\/p>\n\n\n\n

Na samym pocz\u0105tku warto zatem postawi\u0107 na pomoc profesjonalisty, kt\u00f3ry pomo\u017ce w opanowaniu najwa\u017cniejszych regu\u0142. Po kursie konieczna b\u0119dzie samodzielna praca na stoku, aby utrwali\u0107 zebran\u0105 wiedz\u0119 \u2013 wiedz\u0105c jednak w jaki spos\u00f3b robi\u0107 to bezpiecznie, mo\u017cna zdoby\u0107 potrzebne umiej\u0119tno\u015bci do\u015b\u0107 sprawnie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nauk\u0119 jazdy na nartach mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 ka\u017cdy. Wielu rodzic\u00f3w decyduje si\u0119 zaznajomi\u0107 swoje pociechy ze specyfik\u0105 tego sportu ju\u017c w bardzo m\u0142odym wieku, ale bez obaw. Je\u015bli nie posiadasz wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia z \u201cdeskami\u201d, warto poczyni\u0107 kroki w kierunku zdobycia nowych umiej\u0119tno\u015bci. Pozostaje tylko pytanie: czy najlepiej b\u0119dzie uczy\u0107 si\u0119 samodzielnie czy mo\u017ce lepszym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie […]<\/p>\n

Czytaj dalej\u2026 from Nauka jazdy na nartach \u2013 samemu czy z instruktorem?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2109,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,9,1],"tags":[],"class_list":["post-2108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-narciarskie","category-technika-jazdy","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nJazda na nartach - z instruktorem czy bez - Ski Race Center<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zastanawiasz si\u0119 czy zainwestowa\u0107 w lekcje z instruktorem? Szkolenia grupowe vs indywidualne? Jak uczy\u0107 si\u0119 samemu, zeby robi\u0107 progres?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jazda na nartach - z instruktorem czy bez - Ski Race Center\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zastanawiasz si\u0119 czy zainwestowa\u0107 w lekcje z instruktorem? Szkolenia grupowe vs indywidualne? Jak uczy\u0107 si\u0119 samemu, zeby robi\u0107 progres?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-19T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-08T11:35:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/mountains-2098408_1920.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1102\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jacek Mieszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jacek Mieszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jacek Mieszczak\",\"@id\":\"\/#\/schema\/person\/76aaa5abb99653aeb63e1e04c970584c\"},\"headline\":\"Nauka jazdy na nartach \u2013 samemu czy z instruktorem?\",\"datePublished\":\"2021-05-19T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-08T11:35:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/\"},\"wordCount\":448,\"publisher\":{\"@id\":\"\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/mountains-2098408_1920.jpg\",\"articleSection\":[\"Pozosta\u0142e porady narciarskie\",\"Technika jazdy, nauka\",\"Wszystkie wpisy i artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/\",\"url\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/\",\"name\":\"Jazda na nartach - z instruktorem czy bez - Ski Race Center\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/mountains-2098408_1920.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-19T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-08T11:35:51+00:00\",\"description\":\"Zastanawiasz si\u0119 czy zainwestowa\u0107 w lekcje z instruktorem? Szkolenia grupowe vs indywidualne? Jak uczy\u0107 si\u0119 samemu, zeby robi\u0107 progres?\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/mountains-2098408_1920.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/mountains-2098408_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1102,\"caption\":\"nauka na nartach\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"\/#website\",\"url\":\"\/\",\"name\":\"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa\",\"description\":\"Dzia\u0142 porad i wpis\u00f3w blogowych dotycz\u0105cych narciarstwa, sprz\u0119tu narciarskiego, porady wyjazdowe oraz artyku\u0142uy dot. doboru sprz\u0119tu narciarskiego i rowerowego.\",\"publisher\":{\"@id\":\"\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"\/#organization\",\"name\":\"Sklep sportowy Ski Race Center\",\"url\":\"\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png\",\"width\":152,\"height\":86,\"caption\":\"Sklep sportowy Ski Race Center\"},\"image\":{\"@id\":\"\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter\",\"https:\/\/www.instagram.com\/skiracecenter\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCXNIm_AbSazQDWYZ2_d23UA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\/#\/schema\/person\/76aaa5abb99653aeb63e1e04c970584c\",\"name\":\"Jacek Mieszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jacek Mieszczak\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jazda na nartach - z instruktorem czy bez - Ski Race Center","description":"Zastanawiasz si\u0119 czy zainwestowa\u0107 w lekcje z instruktorem? Szkolenia grupowe vs indywidualne? Jak uczy\u0107 si\u0119 samemu, zeby robi\u0107 progres?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jazda na nartach - z instruktorem czy bez - Ski Race Center","og_description":"Zastanawiasz si\u0119 czy zainwestowa\u0107 w lekcje z instruktorem? Szkolenia grupowe vs indywidualne? Jak uczy\u0107 si\u0119 samemu, zeby robi\u0107 progres?","og_url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/","og_site_name":"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter","article_published_time":"2021-05-19T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-07-08T11:35:51+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1102,"url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/mountains-2098408_1920.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jacek Mieszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jacek Mieszczak","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/"},"author":{"name":"Jacek Mieszczak","@id":"\/#\/schema\/person\/76aaa5abb99653aeb63e1e04c970584c"},"headline":"Nauka jazdy na nartach \u2013 samemu czy z instruktorem?","datePublished":"2021-05-19T08:00:00+00:00","dateModified":"2023-07-08T11:35:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/"},"wordCount":448,"publisher":{"@id":"\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/mountains-2098408_1920.jpg","articleSection":["Pozosta\u0142e porady narciarskie","Technika jazdy, nauka","Wszystkie wpisy i artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/","url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/","name":"Jazda na nartach - z instruktorem czy bez - Ski Race Center","isPartOf":{"@id":"\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/mountains-2098408_1920.jpg","datePublished":"2021-05-19T08:00:00+00:00","dateModified":"2023-07-08T11:35:51+00:00","description":"Zastanawiasz si\u0119 czy zainwestowa\u0107 w lekcje z instruktorem? Szkolenia grupowe vs indywidualne? Jak uczy\u0107 si\u0119 samemu, zeby robi\u0107 progres?","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/nauka-jazdy-na-nartach-samemu-czy-z-instruktorem\/#primaryimage","url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/mountains-2098408_1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/mountains-2098408_1920.jpg","width":1920,"height":1102,"caption":"nauka na nartach"},{"@type":"WebSite","@id":"\/#website","url":"\/","name":"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa","description":"Dzia\u0142 porad i wpis\u00f3w blogowych dotycz\u0105cych narciarstwa, sprz\u0119tu narciarskiego, porady wyjazdowe oraz artyku\u0142uy dot. doboru sprz\u0119tu narciarskiego i rowerowego.","publisher":{"@id":"\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"\/#organization","name":"Sklep sportowy Ski Race Center","url":"\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png","contentUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png","width":152,"height":86,"caption":"Sklep sportowy Ski Race Center"},"image":{"@id":"\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter","https:\/\/www.instagram.com\/skiracecenter\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCXNIm_AbSazQDWYZ2_d23UA"]},{"@type":"Person","@id":"\/#\/schema\/person\/76aaa5abb99653aeb63e1e04c970584c","name":"Jacek Mieszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jacek Mieszczak"}}]}},"yoast_meta":{"yoast_wpseo_title":"","yoast_wpseo_metadesc":"","yoast_wpseo_canonical":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2108"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2110,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2108\/revisions\/2110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}