{"id":2679,"date":"2022-01-19T15:01:36","date_gmt":"2022-01-19T14:01:36","guid":{"rendered":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/?p=2679"},"modified":"2023-07-12T00:42:08","modified_gmt":"2023-07-11T22:42:08","slug":"marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/","title":{"rendered":"Marzn\u0105ce stopy na nartach \u2013 co zrobi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Twoje stopy marzn\u0105 podczas d\u0142ugiego pobytu na stoku? Doskonale wiemy, jak bardzo ten problem mo\u017ce by\u0107 uci\u0105\u017cliwy. Nic nie niszczy czasu na urlopie tak bardzo, jak bol\u0105ce i zmro\u017cone palce u st\u00f3p. Dlatego przychodzimy z pomoc\u0105 i doradzamy, co zrobi\u0107, gdy stopy marzn\u0105 na nartach!<\/p>\n\n\n\n

Marzn\u0105ce stopy na nartach \u2013 przyczyny<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Jest kilka przyczyn marzn\u0105cych st\u00f3p na stoku narciarskim. Je\u015bli czujesz podczas jazdy, \u017ce Twoje palce powoli dr\u0119twiej\u0105, to mo\u017ce oznacza\u0107, \u017ce zmieni\u0142o si\u0119 kr\u0105\u017cenie krwi.<\/strong> Przemarzni\u0119te stopy to prawdziwa zmora narciarzy, zw\u0142aszcza pocz\u0105tkuj\u0105cych. Je\u015bli jednak poznasz przyczyny marzni\u0119cia, mo\u017cesz zapobiec temu problemowi w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Nieodpowiednio dobrane buty narciarskie<\/h3>\n\n\n\n

Twoje stopy bardzo szybko zmarzn\u0105, je\u015bli masz za ma\u0142e buty narciarskie<\/a>. Odpowiedni rozmiar obuwia to klucz do komfortowej jazdy na nartach. Niedo\u015bwiadczeni narciarze wybieraj\u0105 czasem r\u00f3wnie\u017c zbyt du\u017ce buty, \u017ceby mie\u0107 w nich miejsce na grube skarpety. <\/strong>Tego r\u00f3wnie\u017c nie polecamy. Zbyt du\u017ce obuwie to ryzyko niestabilno\u015bci, a tak\u017ce wypadku na stoku! Jak wybra\u0107 odpowiednie buty narciarskie? Sprawd\u017a tutaj: Po\u0142\u00f3wki rozmiar\u00f3w w butach narciarskich – na czym polegaj\u0105?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Przemokni\u0119cie<\/h3>\n\n\n\n

Za du\u017ce buty narciarskie nie tylko powoduj\u0105 niestabiln\u0105 jazd\u0119. Podczas szusowania r\u00f3wnie\u017c \u0142atwiej ulegaj\u0105 przemoczeniu. Jak to si\u0119 dzieje? Gdy obuwie jest zbyt lu\u017ane, jest wi\u0119ksza szansa, \u017ce do \u015brodka wpadnie wi\u0119cej \u015bniegu, kt\u00f3ry nast\u0119pnie si\u0119 roztopi i przemoczy stopy. <\/strong>To oczywi\u015bcie skutkuje utrat\u0105 ciep\u0142a i odr\u0119twieniem palc\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

S\u0142aba izolacja<\/h3>\n\n\n\n

Nie pope\u0142niaj typowego b\u0142\u0119du, gdy chcesz zapobiec przemokni\u0119ciu but\u00f3w \u2013 spinaj ich zbyt ciasno. Dobrze dobrane buty narciarskie powinny trzyma\u0107 ju\u017c przy lekko dopi\u0119tych klamrach. Dodatkowo nie ograniczamy w ten spos\u00f3b krwioobiegu, co z kolei ma wp\u0142yw na aspekt termiczny but\u00f3w narciarskich. Dzi\u0119ki temu stopy ani nie b\u0119d\u0105 si\u0119 przegrzewa\u0107, ani marzn\u0105\u0107. Nawet w zimne dni nale\u017cy dba\u0107 o odpowiednie wietrzenie st\u00f3p. <\/strong>Przy zakupie but\u00f3w narciarskich warto zainteresowa\u0107 si\u0119 zastosowanymi materia\u0142ami. Przyk\u0142adem s\u0105 renomowane materia\u0142y ocieplaj\u0105ce np. 3M Thinsulate w butach narciarskich Atomic<\/a><\/p>\n\n\n\n

Poni\u017cej przyk\u0142ady but\u00f3w narciarskich Atomic Hawx Ultra z ocieplin\u0105 3M Thinsulate<\/h3>\n\n\n

[ps_product_list id_category=752 n=8 p=1 tpl=..\/skiracecenter\/templates\/catalog\/listing\/wp.tpl]<\/p>\n\n\n\n

Proste sposoby na marzn\u0105ce stopy na nartach<\/h2>\n\n\n\n

Pierwsz\u0105 my\u015bl\u0105 pocz\u0105tkuj\u0105cych narciarzy, kt\u00f3rzy chc\u0105 sobie poradzi\u0107 z uciekaj\u0105cym ciep\u0142em, s\u0105 oczywi\u015bcie we\u0142niane skarpety. To dobry pomys\u0142. Cienkie we\u0142niane skarpetki, a raczej sama we\u0142na, to \u015bwietny izolator ciep\u0142a. <\/strong>Je\u015bli decydujesz si\u0119 na zakup we\u0142ny dobrej jako\u015bci, mo\u017cesz wybra\u0107 naprawd\u0119 cienkie skarpetki, kt\u00f3re skutecznie ogranicz\u0105 uciekanie ciep\u0142a ze st\u00f3p. Niezbyt dobrym pomys\u0142em s\u0105 bawe\u0142niane skarpety \u2013 s\u0105 one zbyt przewiewne, dlatego cz\u0119sto kupujemy ubrania z bawe\u0142ny na lato, nie na zimne dni.<\/p>\n\n\n\n

Lepsz\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza nawet w najzimniejsze dni, \u015bwietn\u0105 izolacj\u0119 ciepln\u0105 i transport wilgoci zapewniaj\u0105 skarpety LENZ SKIING 1.0 BLACKGREY<\/a>. Warto przed sezonem zimowym zakupi\u0107 przynajmniej dwie pary. We\u0142niane skarpety \u0142atwiej mog\u0105 ulec przemoczeniu ze wzgl\u0119du na sw\u00f3j materia\u0142. <\/strong>Skarpety termoaktywne dobrze odprowadzaj\u0105 ciep\u0142o i chroni\u0105 przed zimnem. Ponadto, szczeg\u00f3lnie chroni\u0105 pi\u0119ty i palce za pomoc\u0105 specjalnych szw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

D\u0142ugofalowa pomoc dla marzn\u0105cych st\u00f3p na nartach<\/h2>\n\n\n\n

Skarpety, po prostu ciep\u0142e lub termoaktywne, to dobry dodatek do but\u00f3w narciarskich<\/a>. Warto ze sob\u0105 zabra\u0107 przynajmniej dwie zapasowe pary na urlop. Gdy poczujesz, \u017ce marzn\u0105 Ci palce u st\u00f3p, mo\u017cesz zmieni\u0107 skarpetki. Jest jeszcze jedno rozwi\u0105zanie, kt\u00f3re jest natomiast o wiele bardziej praktyczne.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Skarpety ogrzewane (np. LENZ HEAT SOCK 5.0<\/a>) to produkt idealny dla ka\u017cdego, niezale\u017cnie od poziomu umiej\u0119tno\u015bci narciarskich. Mo\u017ce z nich korzysta\u0107 zar\u00f3wno do\u015bwiadczony narciarz, jak i pocz\u0105tkuj\u0105cy zmar\u017aluch. Jak dzia\u0142aj\u0105 ogrzewane skarpetki?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Ich element grzewczy znajduje si\u0119 na przedzie skarpety, czyli na palcach i przedniej cz\u0119\u015bci stopy. Sterowanie nim jest bardzo proste, bo wystarczy pod\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 do systemu za pomoc\u0105 Bluetooth w telefonie. Mo\u017cesz samodzielnie dostosowa\u0107 temperatur\u0119 do swoich potrzeb.<\/strong> Masz przerw\u0119 na stoku? Wystarczy zwi\u0119kszy\u0107 ciep\u0142o za pomoc\u0105 telefonu, dzi\u0119ki czemu Twoje stopy nie zamarzn\u0105, gdy nie b\u0119dziesz si\u0119 rusza\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Innym rozwi\u0105zaniem, mniej kosztownym, s\u0105 ogrzewaj\u0105ce wk\u0142adki (np. wk\u0142adka grzej\u0105ca LENZ HEAT SOLE 2.0<\/a>). Ich cena jest zbli\u017cona do ceny zwyk\u0142ych skarpet termoaktywnych. Wyjmowane wk\u0142adki mo\u017cesz dostosowa\u0107 do swojego kszta\u0142tu stopy, przycinaj\u0105c je. S\u0105 wykonane ze specjalnej pianki, kt\u00f3ra zapewnia niebywa\u0142y komfort podczas jazdy. Stopa jest ogrzewana za pomoc\u0105 baterii znajduj\u0105cej si\u0119 w butach narciarskich. Jest praktycznie niewyczuwalna, wi\u0119c nie b\u0119dzie Ci przeszkadza\u0107 podczas jazdy!<\/p>\n\n\n\n

Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o sprz\u0119cie w naszym sklepie w zak\u0142adce odzie\u017c narciarska<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Twoje stopy marzn\u0105 podczas d\u0142ugiego pobytu na stoku? Doskonale wiemy, jak bardzo ten problem mo\u017ce by\u0107 uci\u0105\u017cliwy. Nic nie niszczy czasu na urlopie tak bardzo, jak bol\u0105ce i zmro\u017cone palce u st\u00f3p. Dlatego przychodzimy z pomoc\u0105 i doradzamy, co zrobi\u0107, gdy stopy marzn\u0105 na nartach! Marzn\u0105ce stopy na nartach \u2013 przyczyny Jest kilka przyczyn marzn\u0105cych […]<\/p>\n

Czytaj dalej\u2026 from Marzn\u0105ce stopy na nartach \u2013 co zrobi\u0107?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2682,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,12,1],"tags":[],"class_list":["post-2679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-narciarskie","category-sprzet-narciarski","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nMarzn\u0105ce stopy na nartach \u2013 co zrobi\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Marzn\u0105ce stopy na nartach skutecznie zniech\u0119caj\u0105 Ci\u0119 do urlopu w g\u00f3rach? Poznaj skutecznie rozwi\u0105zania tego problemu i po\u017cegnaj si\u0119 z ch\u0142odem w butach!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Marzn\u0105ce stopy na nartach \u2013 co zrobi\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Marzn\u0105ce stopy na nartach skutecznie zniech\u0119caj\u0105 Ci\u0119 do urlopu w g\u00f3rach? Poznaj skutecznie rozwi\u0105zania tego problemu i po\u017cegnaj si\u0119 z ch\u0142odem w butach!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-19T14:01:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-11T22:42:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/marznace-stopy-na-nartach.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"724\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"483\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jacek Mieszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jacek Mieszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jacek Mieszczak\",\"@id\":\"\/#\/schema\/person\/76aaa5abb99653aeb63e1e04c970584c\"},\"headline\":\"Marzn\u0105ce stopy na nartach \u2013 co zrobi\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-01-19T14:01:36+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-11T22:42:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/\"},\"wordCount\":825,\"publisher\":{\"@id\":\"\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/marznace-stopy-na-nartach.jpg\",\"articleSection\":[\"Pozosta\u0142e porady narciarskie\",\"Sprz\u0119t narciarski\",\"Wszystkie wpisy i artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/\",\"url\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/\",\"name\":\"Marzn\u0105ce stopy na nartach \u2013 co zrobi\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/marznace-stopy-na-nartach.jpg\",\"datePublished\":\"2022-01-19T14:01:36+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-11T22:42:08+00:00\",\"description\":\"Marzn\u0105ce stopy na nartach skutecznie zniech\u0119caj\u0105 Ci\u0119 do urlopu w g\u00f3rach? Poznaj skutecznie rozwi\u0105zania tego problemu i po\u017cegnaj si\u0119 z ch\u0142odem w butach!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/marznace-stopy-na-nartach.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/marznace-stopy-na-nartach.jpg\",\"width\":724,\"height\":483,\"caption\":\"marznace-stopy-na-nartach\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"\/#website\",\"url\":\"\/\",\"name\":\"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa\",\"description\":\"Dzia\u0142 porad i wpis\u00f3w blogowych dotycz\u0105cych narciarstwa, sprz\u0119tu narciarskiego, porady wyjazdowe oraz artyku\u0142uy dot. doboru sprz\u0119tu narciarskiego i rowerowego.\",\"publisher\":{\"@id\":\"\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"\/#organization\",\"name\":\"Sklep sportowy Ski Race Center\",\"url\":\"\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png\",\"width\":152,\"height\":86,\"caption\":\"Sklep sportowy Ski Race Center\"},\"image\":{\"@id\":\"\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter\",\"https:\/\/www.instagram.com\/skiracecenter\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCXNIm_AbSazQDWYZ2_d23UA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\/#\/schema\/person\/76aaa5abb99653aeb63e1e04c970584c\",\"name\":\"Jacek Mieszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jacek Mieszczak\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Marzn\u0105ce stopy na nartach \u2013 co zrobi\u0107?","description":"Marzn\u0105ce stopy na nartach skutecznie zniech\u0119caj\u0105 Ci\u0119 do urlopu w g\u00f3rach? Poznaj skutecznie rozwi\u0105zania tego problemu i po\u017cegnaj si\u0119 z ch\u0142odem w butach!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Marzn\u0105ce stopy na nartach \u2013 co zrobi\u0107?","og_description":"Marzn\u0105ce stopy na nartach skutecznie zniech\u0119caj\u0105 Ci\u0119 do urlopu w g\u00f3rach? Poznaj skutecznie rozwi\u0105zania tego problemu i po\u017cegnaj si\u0119 z ch\u0142odem w butach!","og_url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/","og_site_name":"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter","article_published_time":"2022-01-19T14:01:36+00:00","article_modified_time":"2023-07-11T22:42:08+00:00","og_image":[{"width":724,"height":483,"url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/marznace-stopy-na-nartach.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jacek Mieszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jacek Mieszczak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/"},"author":{"name":"Jacek Mieszczak","@id":"\/#\/schema\/person\/76aaa5abb99653aeb63e1e04c970584c"},"headline":"Marzn\u0105ce stopy na nartach \u2013 co zrobi\u0107?","datePublished":"2022-01-19T14:01:36+00:00","dateModified":"2023-07-11T22:42:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/"},"wordCount":825,"publisher":{"@id":"\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/marznace-stopy-na-nartach.jpg","articleSection":["Pozosta\u0142e porady narciarskie","Sprz\u0119t narciarski","Wszystkie wpisy i artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/","url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/","name":"Marzn\u0105ce stopy na nartach \u2013 co zrobi\u0107?","isPartOf":{"@id":"\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/marznace-stopy-na-nartach.jpg","datePublished":"2022-01-19T14:01:36+00:00","dateModified":"2023-07-11T22:42:08+00:00","description":"Marzn\u0105ce stopy na nartach skutecznie zniech\u0119caj\u0105 Ci\u0119 do urlopu w g\u00f3rach? Poznaj skutecznie rozwi\u0105zania tego problemu i po\u017cegnaj si\u0119 z ch\u0142odem w butach!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/marznace-stopy-na-nartach-co-zrobic\/#primaryimage","url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/marznace-stopy-na-nartach.jpg","contentUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/marznace-stopy-na-nartach.jpg","width":724,"height":483,"caption":"marznace-stopy-na-nartach"},{"@type":"WebSite","@id":"\/#website","url":"\/","name":"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa","description":"Dzia\u0142 porad i wpis\u00f3w blogowych dotycz\u0105cych narciarstwa, sprz\u0119tu narciarskiego, porady wyjazdowe oraz artyku\u0142uy dot. doboru sprz\u0119tu narciarskiego i rowerowego.","publisher":{"@id":"\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"\/#organization","name":"Sklep sportowy Ski Race Center","url":"\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png","contentUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png","width":152,"height":86,"caption":"Sklep sportowy Ski Race Center"},"image":{"@id":"\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter","https:\/\/www.instagram.com\/skiracecenter\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCXNIm_AbSazQDWYZ2_d23UA"]},{"@type":"Person","@id":"\/#\/schema\/person\/76aaa5abb99653aeb63e1e04c970584c","name":"Jacek Mieszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jacek Mieszczak"}}]}},"yoast_meta":{"yoast_wpseo_title":"","yoast_wpseo_metadesc":"","yoast_wpseo_canonical":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2679"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2679\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4653,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2679\/revisions\/4653"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}