{"id":324,"date":"2020-07-31T13:34:44","date_gmt":"2020-07-31T11:34:44","guid":{"rendered":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/?p=324"},"modified":"2023-07-08T13:36:33","modified_gmt":"2023-07-08T11:36:33","slug":"jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/","title":{"rendered":"Jak w\u0142a\u015bciwie dobra\u0107 buty narciarskie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Buty narciarskie to jeden z najwa\u017cniejszych element\u00f3w wyposa\u017cenia narciarza Dob\u00f3r odpowiedniej pary, przek\u0142ada si\u0119 na 100% Twojej satysfakcji z jazdy. Dobre buty zapewniaj\u0105 zar\u00f3wno komfort jak i pe\u0142n\u0105 kontrol\u0119 nad nartami. <strong>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 w co warto najpierw zainwestowa\u0107 buty czy narty \u2013 zdecydowanie polecamy zakup but\u00f3w. <\/strong>Dobre deski jeste\u015b wstanie wypo\u017cyczy\u0107, natomiast bez odpowiednio le\u017c\u0105cego buta, nie wykorzystasz nawet najlepiej dobranej narty.<strong> Buty dla narciarza s\u0105 niczym kierownica dla kierowcy &#8211; za ich po\u015brednictwem sterujemy nartami.<\/strong> Ich zadaniem jest przekazywanie energii z Twojego cia\u0142a bezpo\u015brednio na narty. Od ich parametr\u00f3w zale\u017cy zatem stopie\u0144 kontroli oraz reakcja nart na nasz ruch \u2013 dlatego w\u0142a\u015bnie dobieraj\u0105c buty szuka\u0107 b\u0119dziemy odpowiedniego trzymania stopy. Za\u0142o\u017cenie jest takie, \u017ceby stop\u0119 w bucie unieruchomi\u0107, tak, aby ca\u0142a praca przenoszona by\u0142a na narty &#8211; a dodatkowo by\u0142 chroniony staw skokowy. Precyzja za cen\u0119 komfortu? W \u017cadnym wypadku \u2013 dzisiejsze technologie pozwalaj\u0105 pogodzi\u0107 oba te aspekty. Buty maj\u0105 zapewni\u0107 komfort i precyzj\u0119 r\u00f3wnocze\u015bnie \u2013 bez obu tych warunk\u00f3w mo\u017cemy zapomnie\u0107 o wynikach czy dobrej zabawie na stoku. Dlatego te\u017c w obecnych czasach przy doborze but\u00f3w k\u0142adzie si\u0119 du\u017cy nacisk na PERSONALIZACJ\u0118, czyli ich dopasowanie pod indywidualne cechy i potrzeby. Ka\u017cda stopa jest wyj\u0105tkowa i r\u00f3\u017cna od drugiej, ka\u017cdy narciarz je\u017adzi nieco inaczej i ma inne cele. Ka\u017cdy jeden but nale\u017cy dopasowa\u0107 zatem do stopy i do narciarza \u2013 nie odwrotnie!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/JPG-Small-RGB-RX11.jpg\" alt=\"Jak dba\u0107 o buty narciareskie\" class=\"wp-image-3596\" srcset=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/JPG-Small-RGB-RX11.jpg 640w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/JPG-Small-RGB-RX11-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co powiniene\u015b wiedzie\u0107 przy wyborze but\u00f3w narciarskich?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">S\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje konstrukcji but\u00f3w narciarskich<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podzielmy buty na dwie najpopularniejsze grupy \u2013 buty bez zawiasu \u2013 o sztywnej, niezmiennie pochy\u0142ej konstrukcji \u2013 i buty z tzw. \u201eski-walkiem\u201d, nazywanym tak\u017ce m.in. <strong>\u201ehike&amp;rideem\u201d<\/strong>, czyli odbezpieczanym zawiasem umo\u017cliwiaj\u0105cym zginanie i wyprostowanie stopy i wygodne chodzenie. Te drugie mog\u0105 mie\u0107 3 zamiast 4 klamer (cz\u0119sto po to, aby zwi\u0119kszy\u0107 ruchomo\u015b\u0107) na rzecz dodatkowej funkcji, natomiast klamra g\u00f3rna jest masywniejsza i spina wystarczaj\u0105co cholewk\u0119 buta. Klasyczne buty bez takiego \u201ezawiasu\u201d s\u0105 od nich sztywniejsze, a ich konstrukcja pozwala na lepsze spi\u0119cie cholewki. Powinny nieco lepiej unieruchamia\u0107 stop\u0119, jednak s\u0105 mniej wygodne kiedy zrobisz sobie kr\u00f3tk\u0105 przerw\u0119 od je\u017cd\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dobierz kszta\u0142t but\u00f3w narciarskich najbardziej zbli\u017cony do Twojej stopy<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak jak jest wiele kszta\u0142t\u00f3w st\u00f3p tak wiele modeli but\u00f3w. Ka\u017cdy model ma nieco odmienn\u0105 form\u0119 \u2013 inna obj\u0119to\u015b\u0107 podbicia i w obr\u0119bie stawu skokowego, inny kszta\u0142t noska, szeroko\u015b\u0107 w pi\u0119cie i og\u00f3ln\u0105 form\u0119 buta. Modele r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c butem wewn\u0119trznym \u2013 jedne b\u0119d\u0105 wykonane z bardziej mi\u0119kkiego obszernego tworzywa, inne z cie\u0144szych warstw. Je\u015bli chodzi o obj\u0119to\u015b\u0107, to zazwyczaj producenci proponuj\u0105 po trzy warianty szeroko\u015bci <a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/7-buty-narciarskie\">buta narciarskiego<\/a> w danym rozmiarze. Damskie modele b\u0119d\u0105 mia\u0142y ni\u017csz\u0105 cholewk\u0119 i zazwyczaj p\u0142ytko wyci\u0119t\u0105 z ty\u0142u, po to, by dopasowa\u0107 si\u0119 do innego kszta\u0142tu \u0142ydki ni\u017c u pan\u00f3w. Jedynym sposobem dopasowania w\u0142a\u015bciwego kszta\u0142tu buta narciarskiego jest przymierzenie kilku par but\u00f3w, najlepiej pod okiem do\u015bwiadczonego bootfitera, kt\u00f3ry po wst\u0119pnych ogl\u0119dzinach i kr\u00f3tkim wywiadzie zaproponuje model o kszta\u0142cie najbardziej zbli\u017conym do Twojej stopy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na mo\u017cliwo\u015bci regulacji<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Mikro i makro regulacja klamer<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Klamry w wi\u0119kszo\u015bci modeli posiadaj\u0105 <strong>mikroregulacj\u0119<\/strong>, kt\u00f3ra pozwala zapi\u0105\u0107 je z precyzyjnie ustalon\u0105 si\u0142\u0105. Na etapie pomiaru warto sprawdzi\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 makro regulacji, czyli mo\u017cliwo\u015bci zmiany po\u0142o\u017cenia klamry. Jest ona bardzo istotna, w momencie, w kt\u00f3rym zbli\u017camy si\u0119 lub jeste\u015bmy poza zakresem \u201edrabinki\u201d danej klamry. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce po kilku przejazdach zwykle mi\u0119kki but wewn\u0119trzny uk\u0142ada si\u0119 docelowo i w \u015brodku pojawia si\u0119 wi\u0119cej przestrzeni i zaczyna lu\u017aniej trzyma\u0107. Dlatego te\u017c cz\u0119sto dopinamy klamry.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Regulacja k\u0105t\u00f3w pochylenia buta narciarskiego<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W wielu modelach mo\u017cna spotka\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 regulacji k\u0105t\u00f3w, a w niewielkim zakresie tak\u017ce sztywno\u015bci. Ustali\u0107 mo\u017cna w\u00f3wczas k\u0105t pochylenia cholewki do przodu lub na boki cholewki (canting). Odno\u015bnie ostatniego \u2013 przestawienie flexu na ni\u017cszy, b\u0105d\u017a wy\u017cszy uzyskuje si\u0119 przez minimalne zwi\u0119kszenie ruchomo\u015bci cholewki \u2013 i nie jest to\u017csame z wyborem buta o ni\u017cszym flexie z tego samego modelu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-5-1-1024x683.jpeg\" alt=\"buty narciarskie\" class=\"wp-image-751\" srcset=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-5-1-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-5-1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-5-1-768x512.jpeg 768w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-5-1-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-5-1-2048x1365.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Obecnie dob\u00f3r but\u00f3w narciarskich to w du\u017cej mierze ich personalizacja<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sprawd\u017a z czego wykonany jest but narciarski. Poznaj nowatorskie tworzywa gwarantuj\u0105ce wy\u017cszy poziom personalizacji kszta\u0142tu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Termoformowalna skorupa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skorupy wy\u017cszych modeli <a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/7-buty-narciarskie\">but\u00f3w narciarskich<\/a> s\u0105 wykonane z materia\u0142\u00f3w termoformowanych. Dzi\u0119ki tej technologii za pomoc\u0105 ca\u0142kowitego rozgrzania skorupy w piecu mo\u017cemy odbarczy\u0107 newralgiczne miejsca i w znacznym stopniu dopasowa\u0107 jej kszta\u0142t do anatomii stopy. Uzyska\u0107 mo\u017cna w ten spos\u00f3b dodatkow\u0105 przestrze\u0144 w odpowiednich miejscach nie rezygnuj\u0105c przy tym z dobrego trzymania buta. Wysoka wydajno\u015b\u0107 tej metody spowodowana jest tym, \u017ce podczas obr\u00f3bki plastik formowany jest bezpo\u015brednio na bucie wewn\u0119trznym, w kt\u00f3rym znajduje si\u0119 stopa docelowego narciarza bardzo wiernie odzwierciedlaj\u0105c jej kszta\u0142t.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Buty z takiego materia\u0142u tak\u017ce znacznie \u0142atwiej poddaj\u0105 si\u0119 obr\u00f3bce mechanicznej, czyli mechanicznemu &#8211; &nbsp;punktowemu odbarczaniu kt\u00f3re ma sens w miejscach wymagaj\u0105cych mocniejszego uwypuklenia, a tak\u017ce w sytuacjach, w kt\u00f3rych stosujemy daleko id\u0105ce modyfikacje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skorupy nieprzeznaczone pierwotnie do takiej personalizacji obrabia si\u0119 trudniej, mniejsza plastyczno\u015b\u0107 ogranicza mo\u017cliwo\u015bci oraz sprawia, \u017ce ca\u0142y proces przebiega d\u0142u\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Termoformowalny liner\/but wewn\u0119trzny<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">But wewn\u0119trzny tzw. liner, w wielu modelach jest tak\u017ce termoformowalny \u2013 pozwala to na uzyskanie lepszego komfortu i dok\u0142adnego wype\u0142nienia w bucie. W celu jeszcze wi\u0119kszego spasowania, niekt\u00f3rzy producenci decyduj\u0105 si\u0119 na dodatkowy fitting samego wewn\u0119trznego buta (np. liquidFit- HEAD). Wiekszo\u015b\u0107 liner\u00f3w m.in. intuition\/custom fit , jest podatna na formowanie w wy\u017cszych temperaturach pod r\u00f3wnoczesnym wp\u0142ywem nacisku stopy. Ciekawym rozwi\u0105zaniem stosowanym w butach sportowych s\u0105 wk\u0142ady wtryskowe \u2013 to rodzaj buta wewn\u0119trznego, kt\u00f3ry pierwotnie nie jest wype\u0142niony piank\u0105, a jest ona wtryskiwana na etapie personalizacji w sklepie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak wybra\u0107 optymaln\u0105 twardo\u015b\u0107 but\u00f3w narciarskich.<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u0142a\u015bciwie to sztywno\u015b\u0107, kt\u00f3ra potocznie nazywana jest twardo\u015b\u0107i\u0105 wyra\u017cana jest warto\u015b\u0107i\u0105 flexu w zakresie od 40 do 170 . Warto\u015b\u0107 ta nie jest unifikowana dla wszystkich modeli i producent\u00f3w. Trzeba w tym wypadku sprawiedliwie skrytykowa\u0107 dzia\u0142y marketingu niemal wszystkich marek, kt\u00f3re cz\u0119sto zawy\u017caj\u0105 flex wybranych modeli, aby cieszy\u0142y si\u0119 wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015bci\u0105. Parametry r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 nie tylko mi\u0119dzy poszczeg\u00f3lnymi producentami. Na przyk\u0142ad bardzo powszechnie spotykanym zjawiskiem jest to, \u017ce buty z bardziej sportowych serii s\u0105 sztywniejsze ni\u017c ich odpowiedniki z p\u00f3\u0142ki rekreacyjnej mimo identycznej warto\u015bci flexu. Dawnie buty o \u201etwardo\u015bci\u201d 100 by\u0142y uwa\u017cane jako dosy\u0107 sztywne i proponowane wymagaj\u0105cym narciarzom, dzisiaj wiele modeli zaczyna sw\u00f3j wachlarz od flexu 100 w g\u00f3r\u0119. Dlatego te\u017c odpowiedni\u0105 sztywno\u015b\u0107 but\u00f3w warto dobiera\u0107 pod okiem do\u015bwiadczonego doradcy, kt\u00f3ry zna charakterystyk\u0119 modeli jakie ma na \u201ep\u00f3\u0142ce\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Od czego zale\u017cy dob\u00f3r flexu but\u00f3w narciarskich?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dob\u00f3r flexu zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w \u2013 przede wszystkim od umiej\u0119tno\u015bci narciarza- dynamiczna agresywna jazda wymaga precyzyjnego i szybkiego przekazu si\u0142y na narty &#8211; ale r\u00f3wnie\u017c od masy cia\u0142a i wzrostu (dzia\u0142anie mniejszym lub wi\u0119kszym ci\u0119\u017carem na d\u0142u\u017csz\u0105 lub kr\u00f3tsz\u0105 d\u017awigni\u0119). Jest wiele dodatkowych czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na prawid\u0142owy dob\u00f3r tego parametru (og\u00f3lna sprawno\u015b\u0107, biomechanika, charakterystyka techniki jazdy) Nie ma uniwersalnej tabeli, kt\u00f3ra za\u0142atwia\u0142a by&nbsp; spraw\u0119 doboru. Poni\u017cej zaprezentujemy pewne og\u00f3lne wskaz\u00f3wki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"314\" height=\"470\" src=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Buty-4-2.jpg\" alt=\"jak wybra\u0107 buty narciarskie\" class=\"wp-image-749\" srcset=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Buty-4-2.jpg 314w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Buty-4-2-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 314px) 100vw, 314px\" \/><figcaption>Created with GIMP<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak dobra\u0107 flex but\u00f3w narciarskich do umiej\u0119tno\u015bci?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em><u>PIERWSZE WYJ\u015aCIA NA STOK<\/u><\/em><em><u>&nbsp; \/ POCZ\u0104TKUJ\u0104CY(pierwsze w\u0142asne buty)<\/u><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy jeszcze nie wiemy, czy jazda na nartach w og\u00f3le nam si\u0119 spodoba, pierwsze buty mo\u017cemy wypo\u017cyczy\u0107. Chyba tylko wtedy b\u0119dziemy rozwa\u017ca\u0107 <strong>najbardziej mi\u0119kkie buty: 60 i mniej dla kobiet, dla m\u0119\u017cczyzn poni\u017cej 80<\/strong> &#8211; jednak zakup takiego sprz\u0119tu na kilka pierwszych lat mo\u017ce nie mie\u0107 wi\u0119kszego sensu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli jeste\u015b ju\u017c zdecydowany i planujesz zakup swojej pierwszej pary, to jej flex powinien &nbsp;waha\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy <strong>70 &#8211; 85 w przypadku kobiet i 90-100 dla m\u0119\u017cczyzn. Co wa\u017cne &#8211; m\u00f3wimy tutaj o modelach rekreacyjnych.<\/strong> Pami\u0119taj przy tym, \u017ce osoba o wi\u0119kszej masie powinna dla komfortu i w\u0142a\u015bciwej kontroli jazdy wybra\u0107 od razu te sztywniejsze.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em><u>\u015aREDNIOZAAWANSOWANI<\/u><\/em><em><u><\/u><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jako osob\u0119 \u015brednio-zaawansowan\u0105 traktujemy narciarza, kt\u00f3ry radzi sobie na trasach o r\u00f3\u017cnym poziomie trudno\u015bci, natomiast doskonali jeszcze technik\u0119. Jego jazda nie jest zbyt dynamiczna, ale kontroluje sprz\u0119t w ka\u017cdych warunkach. \u015aredniozaawansowane <strong>narciarki <\/strong>wybieraj\u0105 zazwyczaj modele z zakresu sztywno\u015bci <strong>90-100 <\/strong>a <strong>narciarze 110-120. <\/strong>Oczywi\u015bcie im wi\u0119ksza masa cia\u0142a tym twardszy but. L\u017cejsze osoby mog\u0105 dalej rozwija\u0107 si\u0119 w butach o flexie ok. 80 (kobiety) i 100 (m\u0119\u017cczy\u017ani).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em><u>ZAAWANSOWANI<\/u><\/em><em><u><\/u><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Narciarz zaawansowany to taki, kt\u00f3ry je\u017adzi ju\u017c bardziej agresywnie, rozwija wi\u0119ksze pr\u0119dko\u015bci i balansuje cia\u0142em pochylaj\u0105c si\u0119 g\u0142\u0119biej w skr\u0119cie. Potrafi wykonywa\u0107 skr\u0119ty ci\u0119te ( carvingowe ) na wymagaj\u0105cych stokach kontroluj\u0105c przy tym pr\u0119dko\u015b\u0107. Sama jazda jest ju\u017c dynamiczna i potrafi on pokonywa\u0107 w ten spos\u00f3b trudniejsze odcinki. Panowie na tym etapie \u015bmia\u0142o si\u0119gaj\u0105 po modele <strong>120-130<\/strong> <strong>z p\u00f3\u0142ki \u201eallround<\/strong>\u201d a w przypadku <strong>bardziej sportowego zaci\u0119cia<\/strong> wybieraj\u0105 w\u015br\u00f3d modeli zawodniczych, ale nale\u017cy mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce te buty mimo podobnego oznaczenia mog\u0105 by\u0107\u00a0 sztywniejsze, wi\u0119c \u201enie b\u0119dzie wstydu\u201d je\u015bli flex wyniesie <strong>nawet 110.<\/strong> Jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy w poprzednim akapicie &#8211; cz\u0119\u015b\u0107 znacznie l\u017cejszych narciarzy wybierze <a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/7-buty-narciarskie\">buty narciarskie<\/a> o jeszcze ni\u017cszych ni\u017c podane warto\u015bciach flexu. Natomiast kiedy jazda zmierza bardziej w sportowym kierunku w\u00f3wczas mo\u017cna rozwa\u017ca\u0107 jeszcze wi\u0119ksze sztywno\u015bci. <strong>Zaawansowane narciarki<\/strong> mog\u0105 pomy\u015ble\u0107 o butach z flexem ponad\u00a0 <strong>100\u00a0 <\/strong>z p\u00f3\u0142ki \u201eallround\u2019, natomiast z modeli sportowych max 100.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em><em><u>EKSPERCI \u2013 sportowcy amatorzy, jazda na tyczkach, na bramkach<\/u><\/em><\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci narciarze wybieraj\u0105 ju\u017c buty z p\u00f3\u0142ki sportowej (zawodniczej) o flexie 120-130, kt\u00f3ry w niekt\u00f3rych sytuacjach mo\u017ce przekracza\u0107 te warto\u015bci (WC, Club Sport). Niekt\u00f3re l\u017cejsze osoby b\u0119d\u0105 wola\u0142y flex 110 z but\u00f3w sportowych. Panie wybieraj\u0105 buty do 110. Co warto te\u017c zaznaczy\u0107 &#8211; osoby na tym poziomie s\u0105 ju\u017c w stanie rozezna\u0107 swoje preferencje dotycz\u0105ce flexu i warto polega\u0107 na ich w\u0142asnych odczuciach oraz do\u015bwiadczeniu. Warto dzieli\u0107 si\u0119 nimi z do\u015bwiadczonym sprzedawc\u0105, pozwoli to jeszcze lepiej dobra\u0107 w\u0142a\u015bciwy model.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-3-1-1024x683.jpeg\" alt=\"jakie buty narciarskie wybrac\" class=\"wp-image-748\" srcset=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-3-1-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-3-1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-3-1-768x512.jpeg 768w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-3-1.jpeg 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">W jaki spos\u00f3b dobiera\u0107 nowe buty narciarskie?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli nie s\u0105 to twoje pierwsze buty, twoje do\u015bwiadczenia odno\u015bnie sprawdzonego ju\u017c sprz\u0119tu b\u0119d\u0105 niezwykle pomocn\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105. Spr\u00f3buj zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 w jakim stopniu but unieruchamia Twoj\u0105 stop\u0119 podczas jazdy, zapami\u0119taj tak\u017ce jak czu\u0142e\u015b si\u0119 w tych butach je\u015bli chodzi o trzymanie w okolicach kostki i \u015br\u00f3dstopia \u2013 co powodowa\u0142o dyskomfort, a tak\u017ce jak oceniasz ich sztywno\u015b\u0107. Na czas przymiarki mo\u017cna dla por\u00f3wnania zabra\u0107 ze sob\u0105 dotychczasowe buty i skonfrontowa\u0107 z potencjaln\u0105 now\u0105 par\u0105. Do mierzenia warto wzi\u0105\u0107 ze sob\u0105 skarpety, w kt\u00f3rych najcz\u0119\u015bciej je\u017adzisz, aby maksymalnie zbli\u017cy\u0107 si\u0119 do warunk\u00f3w podobnych jak na stoku. Nie jest to jednak konieczne. Punktem wyj\u015bciowym do udanej personalizacji jest wyb\u00f3r odpowiedniej skorupy (rozmiar przede wszystkim).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nie spiesz si\u0119!<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na dob\u00f3r but\u00f3w warto przeznaczy\u0107 sobie 1,5h i nie wybiera\u0107 ich w ostatnich chwili przed urlopem. Dobrze wybrana skorupa jest pocz\u0105tkiem na drodze uzyskania pary but\u00f3w, kt\u00f3ra b\u0119dzie nas cieszy\u0107 przez przynajmniej kilka lat. Je\u015bli nie je\u017adzisz zbyt cz\u0119sto na nartach i szukasz tej jedynej \u201edocelowej pary\u201d najlepiej zaplanuj zakup na spokojny dzie\u0144 \u2013 niekoniecznie w godzinach szczytu, aby sprzedawca m\u00f3g\u0142 po\u015bwi\u0119ci\u0107 tobie wystarczaj\u0105co uwagi. Pami\u0119taj, \u017ce aby znale\u017a\u0107 idealne buty b\u0119dziesz musia\u0142 za\u0142o\u017cy\u0107 2-3 pary, aby por\u00f3wna\u0107 i wybra\u0107 t\u0105 kt\u00f3ra ma najwi\u0119kszy potencja\u0142, by pos\u0142u\u017cy\u0107 Ci wiele lat. Zaufaj przy tym wskaz\u00f3wkom bootfitera.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przede wszystkim ustalamy rozmiar i kszta\u0142t stopy.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pocz\u0105tek musimy dok\u0142adnie przyjrze\u0107 si\u0119 stopie. Wykonujemy pomiar szeroko\u015bci i d\u0142ugo\u015b\u0107i na siedz\u0105co \u2013 w odci\u0105\u017ceniu- i nast\u0119pnie na stoj\u0105co, poniewa\u017c pod wp\u0142ywem ci\u0119\u017caru cia\u0142a stopa u 90 % os\u00f3b zmienia kszta\u0142t na tyle, \u017ce w twardym bucie narciarskim robi ju\u017c to r\u00f3\u017cnic\u0119. Ogl\u0105damy tak\u017ce sam\u0105 stop\u0119- jej kszta\u0142t, charakterystyczne wypuk\u0142o\u015bci, og\u00f3ln\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107. Je\u015bli jest taka mo\u017cliwo\u015b\u0107 sprawdzamy jej zakres ruchu i zachowanie w pozycji narciarskiej ( tendencje do ko\u015blawienia\/szpotawienia i inne).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak mierzy\u0107 buty narciarskie? <\/strong><a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/mierzymy-buty-przed-zakupem\/\">Czytaj wi\u0119cej<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wsp\u00f3\u0142pracuj z bootfiterem!<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z za du\u017cym butem trudniej jest co\u015b wypracowa\u0107 ni\u017c z tym mniejszym. Podstaw\u0105 dopasowania jest twoja wsp\u00f3\u0142praca z bootfiterem \u2013 zg\u0142aszaj wszystkie w\u0105tpliwo\u015bci r\u00f3wnocze\u015bnie maj\u0105c na uwadze do\u015bwiadczenie sprzedawcy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pomiary s\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105 dla bootfitera&nbsp; w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych modeli mamy szanse znale\u017a\u0107 te dla Ciebie. Pierwsze wra\u017cenie w zaproponowanym bucie mo\u017ce by\u0107, \u017ce uciska on z ka\u017cdej strony \u2013 nie zniech\u0119caj si\u0119 tym na pocz\u0105tku. Szukamy takiego modelu, kt\u00f3ry b\u0119dzie odpowiednio trzyma\u0142 na lekko dopi\u0119tych klamrach. My\u015blisz, \u017ce but jest za kr\u00f3tki? Podczas przymiarki oceniamy d\u0142ugo\u015b\u0107 dopiero po dopi\u0119ciu klamer, mo\u017cna uderzy\u0107 pi\u0119t\u0105 aby lepiej si\u0119 u\u0142o\u017cy\u0142a, b\u0105d\u017a wykona\u0107 kilka ruch\u00f3w w prz\u00f3d i w ty\u0142. Dopiero wtedy pi\u0119ta osadzi si\u0119 z ty\u0142u buta i poka\u017ce faktyczn\u0105 przestrze\u0144 w bucie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Dobrze zorientowany sprzedawca b\u0119dzie dawa\u0142 do przymiarki buty w oparciu o wcze\u015bniejsz\u0105 diagnoz\u0119 twojej stopy bazuj\u0105c na dobrej znajomo\u015bci dost\u0119pnych modeli oraz na do\u015bwiadczeniu w p\u00f3\u017aniejszym ich formowaniu. Buty dopasowuje si\u0119 etapami i powoli. Daj si\u0119 prowadzi\u0107. Zanim podamy Tobie buty analizujemy stop\u0119, wi\u0119c dobrze, aby to w\u0142a\u015bnie sprzedawca dobra\u0142 szeroko\u015b\u0107 znaj\u0105c dost\u0119pne modele i ich potencja\u0142.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dobrze dobrana skorupa u\u0142atwi i umo\u017cliwi idealne dopasowanie. Personalizacja buta jest procesem i wymaga czasu.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwracamy uwag\u0119 na potencjalne punkty newralgiczne i lini\u0119 palc\u00f3w &#8211; mamy trzy typowe u\u0142o\u017cenia palc\u00f3w i dobrze jest to wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, gdy\u017c ka\u017cdy model ma tez inny profil noska. Wszystkie miejsca dyskomfortu zg\u0142aszaj bootfiterowi \u2013 wy\u0142apanie tych punkt\u00f3w daje szans\u0119 na wypracowanie po\u017c\u0105danej wygody. Pami\u0119taj, \u017ce but wewn\u0119trzny b\u0119dzie si\u0119 uk\u0142ada\u0142 do stopy tak\u017ce w pierwszych godzinach jazdy na nartach. Pochod\u017a w butach b\u0119d\u0105c w sklepie przez pewien czas, aby wewn\u0119trzna wk\u0142adka mia\u0142a szans\u0119 powoli si\u0119 u\u0142o\u017cy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Nie wyskakuj od razu z niewygodnego buta &#8211; wybieraj\u0105c je sam, mo\u017cesz si\u0119gn\u0105\u0107 po par\u0119 kt\u00f3rej wygoda i trzymanie sko\u0144czy si\u0119 max po jednym wyje\u017adzie na narty &#8211; a Ty za rok b\u0119dziesz robi\u0142 drugie podej\u015bcie pod zakup. Cz\u0119stym jest, \u017ce przy braku do\u015bwiadczenia w doborze &#8211; intuicyjnie si\u0119gniesz po 1-2 rozmiary za du\u017cy but, kt\u00f3ry po kr\u00f3tkim czasie b\u0119dzie utrudnia\u0142 Ci jazd\u0119, nie daj\u0105c przy tym w og\u00f3le ochrony stawu skokowego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nie rezygnuj z wk\u0142adek \u2013 przydaj\u0105 si\u0119 ka\u017cdemu<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli dostajesz propozycje skorzystania z wk\u0142adek \u2013 zapoznaj si\u0119 z zaletami, kt\u00f3re w Twoim przypadku wnios\u0142aby dana wk\u0142adka i podejmij decyzj\u0119 maj\u0105c pe\u0142en zakres informacji. <a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wkladki-do-butow-narciarskich\/\">Wk\u0142adki do but\u00f3w narciarskich<\/a> zapewniaj\u0105 nie tylko dodatkowy komfort, ale s\u0105 dobrym odci\u0105\u017ceniem dla staw\u00f3w podczas intensywnego wysi\u0142ku, a co za tym idzie zmniejszaj\u0105 ryzyko cz\u0119\u015bci uraz\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-2-1-1024x683.jpeg\" alt=\"buty narciarskie zawodnicze\" class=\"wp-image-746\" srcset=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-2-1-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-2-1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-2-1-768x512.jpeg 768w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-2-1-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/buty-2-1-2048x1365.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jaki powinien by\u0107 but narciarski ? &#8211; podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Maksymalnie unieruchamia staw skokowy w bucie \u2013\u00a0 zostaje tylko ruch: zgi\u0119cie-wyprost<\/li><li>Stopa nie przesuwa si\u0119 w nim prz\u00f3d ty\u0142 na wk\u0142adce<\/li><li>Im bardziej unieruchomiona pi\u0119ta tym lepiej \u2013 przy przej\u015bciu ci\u0119\u017carem cia\u0142a do przodu pi\u0119ta nie mo\u017ce znacz\u0105co unosi\u0107 si\u0119 w g\u00f3r\u0119, ani nie ma uczucia, \u017ce \u201epi\u0119ta lata na boki\u201d<\/li><li>Przy odpowiedniej wk\u0142adce stopa jest wype\u0142niona \u2013 nie ma uczucia nadmiaru przestrzeni w bucie, jest wygodnie \u2013 zalecamy wk\u0142adki indywidualne zamiast oryginalnej wk\u0142adki od producenta<\/li><li>But powinien by\u0107 komfortowy i jednocze\u015bnie trzyma\u0107 dobrze stop\u0119 przy niewielkim spi\u0119ciu klamer.<\/li><li>Niezale\u017cnie od wybranego modelu dowiedz si\u0119 <a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-dbac-o-buty-narciarskie\/\">jak dba\u0107 o buty narciarskie<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zobacz produkty marek dost\u0119pnych w Ski Race Center:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/724-buty-narciarskie-atomic\">buty narciarskie Atomic<\/a>,<\/li><li><a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/733-buty-narciarskie-salomon\">buty narciarskie Salomon<\/a>,<\/li><li><a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/907-buty-narciarskie-head\">buty narciarskie Head<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n<p>[ps_product_list id_category=986 n=10 p=1 tpl=..\/skiracecenter\/templates\/catalog\/listing\/wp.tpl]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buty narciarskie to jeden z najwa\u017cniejszych element\u00f3w wyposa\u017cenia narciarza Dob\u00f3r odpowiedniej pary, przek\u0142ada si\u0119 na 100% Twojej satysfakcji z jazdy. Dobre buty zapewniaj\u0105 zar\u00f3wno komfort jak i pe\u0142n\u0105 kontrol\u0119 nad nartami. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 w co warto najpierw zainwestowa\u0107 buty czy narty \u2013 zdecydowanie polecamy zakup but\u00f3w. Dobre deski jeste\u015b wstanie wypo\u017cyczy\u0107, natomiast bez odpowiednio [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/\">Czytaj dalej\u2026<span class=\"screen-reader-text\"> from Jak w\u0142a\u015bciwie dobra\u0107 buty narciarskie<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2516,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,1],"tags":[],"class_list":["post-324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradnik-nowa-odslona-sklepu-ski-race-center","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak dobra\u0107 buty narciarskie, jak je mierzy\u0107, czym jest bootfitting?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wybieramy buty narciarskie. Czy warto robi\u0107 to samemu, jak dobra\u0107 odpowiedni rozmiar? Co daje personalizacja i czym jest bootfitting? - poradnik\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dobra\u0107 buty narciarskie, jak je mierzy\u0107, czym jest bootfitting?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wybieramy buty narciarskie. Czy warto robi\u0107 to samemu, jak dobra\u0107 odpowiedni rozmiar? Co daje personalizacja i czym jest bootfitting? - poradnik\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-31T11:34:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-08T11:36:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DENNIS_RANALTER_BOOTSTHATFIT_FREESKI_2021_2022_18.jpg.cq5dam.web_.1200.1200.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"772\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jacek Mieszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jacek Mieszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jacek Mieszczak\",\"@id\":\"\/#\/schema\/person\/76aaa5abb99653aeb63e1e04c970584c\"},\"headline\":\"Jak w\u0142a\u015bciwie dobra\u0107 buty narciarskie\",\"datePublished\":\"2020-07-31T11:34:44+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-08T11:36:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/\"},\"wordCount\":2855,\"publisher\":{\"@id\":\"\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DENNIS_RANALTER_BOOTSTHATFIT_FREESKI_2021_2022_18.jpg.cq5dam.web_.1200.1200.jpeg\",\"articleSection\":[\"Poradnik - Nowa ods\u0142ona sklepu Ski Race Center\",\"Wszystkie wpisy i artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/\",\"url\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/\",\"name\":\"Jak dobra\u0107 buty narciarskie, jak je mierzy\u0107, czym jest bootfitting?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DENNIS_RANALTER_BOOTSTHATFIT_FREESKI_2021_2022_18.jpg.cq5dam.web_.1200.1200.jpeg\",\"datePublished\":\"2020-07-31T11:34:44+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-08T11:36:33+00:00\",\"description\":\"Wybieramy buty narciarskie. Czy warto robi\u0107 to samemu, jak dobra\u0107 odpowiedni rozmiar? Co daje personalizacja i czym jest bootfitting? - poradnik\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DENNIS_RANALTER_BOOTSTHATFIT_FREESKI_2021_2022_18.jpg.cq5dam.web_.1200.1200.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DENNIS_RANALTER_BOOTSTHATFIT_FREESKI_2021_2022_18.jpg.cq5dam.web_.1200.1200.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":772,\"caption\":\"buty narciarskie atomic\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"\/#website\",\"url\":\"\/\",\"name\":\"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa\",\"description\":\"Dzia\u0142 porad i wpis\u00f3w blogowych dotycz\u0105cych narciarstwa, sprz\u0119tu narciarskiego, porady wyjazdowe oraz artyku\u0142uy dot. doboru sprz\u0119tu narciarskiego i rowerowego.\",\"publisher\":{\"@id\":\"\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"\/#organization\",\"name\":\"Sklep sportowy Ski Race Center\",\"url\":\"\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png\",\"width\":152,\"height\":86,\"caption\":\"Sklep sportowy Ski Race Center\"},\"image\":{\"@id\":\"\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter\",\"https:\/\/www.instagram.com\/skiracecenter\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCXNIm_AbSazQDWYZ2_d23UA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\/#\/schema\/person\/76aaa5abb99653aeb63e1e04c970584c\",\"name\":\"Jacek Mieszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jacek Mieszczak\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dobra\u0107 buty narciarskie, jak je mierzy\u0107, czym jest bootfitting?","description":"Wybieramy buty narciarskie. Czy warto robi\u0107 to samemu, jak dobra\u0107 odpowiedni rozmiar? Co daje personalizacja i czym jest bootfitting? - poradnik","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dobra\u0107 buty narciarskie, jak je mierzy\u0107, czym jest bootfitting?","og_description":"Wybieramy buty narciarskie. Czy warto robi\u0107 to samemu, jak dobra\u0107 odpowiedni rozmiar? Co daje personalizacja i czym jest bootfitting? - poradnik","og_url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/","og_site_name":"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter","article_published_time":"2020-07-31T11:34:44+00:00","article_modified_time":"2023-07-08T11:36:33+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":772,"url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DENNIS_RANALTER_BOOTSTHATFIT_FREESKI_2021_2022_18.jpg.cq5dam.web_.1200.1200.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jacek Mieszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jacek Mieszczak","Szacowany czas czytania":"14 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/"},"author":{"name":"Jacek Mieszczak","@id":"\/#\/schema\/person\/76aaa5abb99653aeb63e1e04c970584c"},"headline":"Jak w\u0142a\u015bciwie dobra\u0107 buty narciarskie","datePublished":"2020-07-31T11:34:44+00:00","dateModified":"2023-07-08T11:36:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/"},"wordCount":2855,"publisher":{"@id":"\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DENNIS_RANALTER_BOOTSTHATFIT_FREESKI_2021_2022_18.jpg.cq5dam.web_.1200.1200.jpeg","articleSection":["Poradnik - Nowa ods\u0142ona sklepu Ski Race Center","Wszystkie wpisy i artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/","url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/","name":"Jak dobra\u0107 buty narciarskie, jak je mierzy\u0107, czym jest bootfitting?","isPartOf":{"@id":"\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DENNIS_RANALTER_BOOTSTHATFIT_FREESKI_2021_2022_18.jpg.cq5dam.web_.1200.1200.jpeg","datePublished":"2020-07-31T11:34:44+00:00","dateModified":"2023-07-08T11:36:33+00:00","description":"Wybieramy buty narciarskie. Czy warto robi\u0107 to samemu, jak dobra\u0107 odpowiedni rozmiar? Co daje personalizacja i czym jest bootfitting? - poradnik","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/jak-wlasciwie-dobrac-buty-narciarskie\/#primaryimage","url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DENNIS_RANALTER_BOOTSTHATFIT_FREESKI_2021_2022_18.jpg.cq5dam.web_.1200.1200.jpeg","contentUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DENNIS_RANALTER_BOOTSTHATFIT_FREESKI_2021_2022_18.jpg.cq5dam.web_.1200.1200.jpeg","width":1200,"height":772,"caption":"buty narciarskie atomic"},{"@type":"WebSite","@id":"\/#website","url":"\/","name":"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa","description":"Dzia\u0142 porad i wpis\u00f3w blogowych dotycz\u0105cych narciarstwa, sprz\u0119tu narciarskiego, porady wyjazdowe oraz artyku\u0142uy dot. doboru sprz\u0119tu narciarskiego i rowerowego.","publisher":{"@id":"\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"\/#organization","name":"Sklep sportowy Ski Race Center","url":"\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png","contentUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png","width":152,"height":86,"caption":"Sklep sportowy Ski Race Center"},"image":{"@id":"\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter","https:\/\/www.instagram.com\/skiracecenter\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCXNIm_AbSazQDWYZ2_d23UA"]},{"@type":"Person","@id":"\/#\/schema\/person\/76aaa5abb99653aeb63e1e04c970584c","name":"Jacek Mieszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jacek Mieszczak"}}]}},"yoast_meta":{"yoast_wpseo_title":"","yoast_wpseo_metadesc":"","yoast_wpseo_canonical":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=324"}],"version-history":[{"count":38,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4631,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/324\/revisions\/4631"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}