{"id":84,"date":"2017-09-24T16:52:41","date_gmt":"2017-09-24T14:52:41","guid":{"rendered":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/41-kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/"},"modified":"2023-07-08T13:36:33","modified_gmt":"2023-07-08T11:36:33","slug":"kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/","title":{"rendered":"Kobieta na nartach \u2013 jak dobra\u0107 odpowiednie narty damskie?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dobieramy narty damskie, zastan\u00f3wmy si\u0119 wi\u0119c czego potrzebujemy.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwsza kwesti\u0105, kt\u00f3r\u0105 powinni\u015bmy ustali\u0107 zanim wybierzemy si\u0119 do sklepu. Pisali\u015bmy w jednym z naszych artyku\u0142\u00f3w&nbsp;opisywali\u015bmy&nbsp;<a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/content\/23-jak-rozmawiac-ze-sprzedawca\">jak rozmawia\u0107 ze sprzedawc\u0105<\/a> i jakie pytania nale\u017cy sobie zada\u0107 przy doborze nart&nbsp;, aby w spos\u00f3b w\u0142a\u015bciwy przedstawi\u0107 nasze oczekiwania. M\u00f3wi\u0105c kr\u00f3tko musimy ustali\u0107 jak sobie radzimy. Warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z osobami, kt\u00f3re nas widzia\u0142y na stoku (mo\u017ce to by\u0107 instruktor, dobrze je\u017cd\u017c\u0105cy znajomy etc.) Zastanawiamy si\u0119 przy tym jak rzeczywi\u015bcie wygl\u0105da nasz poziom. Jak radzimy sobie na \u0142atwiejszych, dobrze przygotowanych stokach, jak na trudniejszych oblodzonych, czy te\u017c \u201eomuldzonych\u201d trasach. Obecnie <a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/36-narty-damskie\">narty damskie<\/a> przystosowane s\u0105 do r\u00f3\u017cnych etap\u00f3w zaawansowania i dobre dopasowanie jest kluczowe. Zastanawiamy si\u0119 jaki <a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/114-radius-czyli-promien-skretu-nart-jak-wlasciwie-dobrac-narty-cz1\/\">rodzaj skr\u0119tu<\/a> preferujemy, czy s\u0105 to d\u0142u\u017csze \u0142uki z wi\u0119ksz\u0105 pr\u0119dko\u015bci\u0105, czy kr\u00f3tsze, cia\u015bniejsze slalomowe skr\u0119ty. Wreszcie u\u015bwiadamiamy sobie czego oczekujemy i na jakim poziomie chcemy by\u0107 za rok, dwa lata. To dosy\u0107 istotne, poniewa\u017c wybieraj\u0105c nieco bardziej zaawansowany, ale te\u017c dopasowany do umiej\u0119tno\u015bci damski model nart mo\u017cna przyspieszy\u0107 rozw\u00f3j techniki. Wreszcie odpowiadamy sobie na pytanie, czy faktycznie chcemy g\u0142\u00f3wnie rozwija\u0107 swoj\u0105 technik\u0119 i prze\u0142amywa\u0107 kolejne bariery, czy te\u017c najbardziej cenimy sobie pe\u0142n\u0105 kontrol\u0119 i je\u017adzimy dla czystej przyjemno\u015bci podziwiaj\u0105c widoki.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/DAMKI1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-978\" srcset=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/DAMKI1.jpg 1024w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/DAMKI1-300x200.jpg 300w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/DAMKI1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym kierowa\u0107 si\u0119 przy doborze nart damskich?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poszukuj\u0105c odpowiednich modeli dla siebie warto wiedzie\u0107 na jakie parametry warto zwraca\u0107 uwag\u0119:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Promie\u0144 skr\u0119tu w nartach dla kobiet<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Radius to promie\u0144 taliowania nart, kr\u00f3tszy oznacza narty bardziej skr\u0119tne, kt\u00f3re daj\u0105 wra\u017cenie wi\u0119kszej kontroli, poniewa\u017c pozwalaj\u0105 w kr\u00f3tkim czasie szybko zmieni\u0107 kierunek, zecie\u015bni\u0107 skr\u0119t itd. Z drugiej strony przy wi\u0119kszych pr\u0119dko\u015bciach narty z kr\u00f3tkim promieniem zachowuj\u0105 si\u0119 bardziej nerwowo. W sytuacji, w kt\u00f3rej preferujemy jazd\u0119 nieco d\u0142u\u017cszym \u0142ukiem, i rozwijamy nieco wi\u0119ksz\u0105 pr\u0119dko\u015b\u0107 lepiej b\u0119dziemy si\u0119 czu\u0107 na nartach z wi\u0119kszym promieniem, poniewa\u017c b\u0119dzie stabilnie. Warto zaznaczy\u0107, \u017ce w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w radius w nartach damskich przyjmuje wzgl\u0119dnie niskie warto\u015bci, dopiero w najwy\u017cszych modelach pojawiaj\u0105 si\u0119 promienie bli\u017csze promieniom nart gigantowych, ale jeszcze nie gigantowe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">D\u0142ugo\u015b\u0107 damskich nart<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W og\u00f3lnym skr\u00f3cie d\u0142u\u017csze narty dla kobiet b\u0119d\u0105 stabilniejsze, z kolei kr\u00f3tkie b\u0119d\u0105 bardziej skr\u0119tne. W naszym sklepie narciarskim w Pruszkowie obserwujemy tendencj\u0119 zgodnie z kt\u00f3r\u0105 wi\u0119kszo\u015b\u0107 kobiet dosy\u0107 zachowawczo poszukuje nart kr\u00f3tszych. Wynika to z du\u017cej popularno\u015bci kr\u00f3tszych modeli przed dziesi\u0119cioma laty, kiedy to rynek prze\u017cywa\u0142 rewolucj\u0119 carvingow\u0105. Dob\u00f3r zbyt kr\u00f3tkich nart cz\u0119sto sprawia, \u017ce je\u017adzimy zbyt zachowawczo, poniewa\u017c z jednej strony nie rozp\u0119dzamy si\u0119, gdy\u017c narty s\u0105 niezbyt stabilne przy wi\u0119kszych pr\u0119dko\u015bciach, z drugiej strony nie \u201ed\u0105\u017c\u0105\u201d do ci\u0119tego carvingowego skr\u0119tu tak jak ich d\u0142u\u017csze odpowiedniki. Dodatkowo obecnie wi\u0119kszo\u015b\u0107 modeli ma tzw. rocker, przez co ich efektywna d\u0142ugo\u015b\u0107 kraw\u0119dzi, kt\u00f3ra faktycznie \u201epracuje\u201d na \u015bniegu jest kr\u00f3tsza ni\u017c przed laty, kiedy nie stosowano \u201erockera\u201d. Odpowiednio d\u0142uga narta daj\u0105c stabilne oparcie na kraw\u0119dzi u\u0142atwia wykonywanie tego typu skr\u0119t\u00f3w. Istotn\u0105 kwesti\u0105 dotycz\u0105c\u0105 wyboru d\u0142ugo\u015bci, szczeg\u00f3lnie w przypadku bardziej zaawansowanych modeli s\u0105 skr\u0119ty jakie preferujemy. Kobiety, kt\u00f3re preferuj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 pr\u0119dko\u015b\u0107 w \u015blad za wi\u0119kszym promieniem powinny wybiera\u0107 d\u0142u\u017csze narty, z kolei panie, kt\u00f3re preferuj\u0105 kr\u00f3tszy skr\u0119t, bardziej slalomowy styl wybior\u0105 narty kr\u00f3tsze.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/DAMKI2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-979\" srcset=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/DAMKI2.jpg 1024w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/DAMKI2-300x200.jpg 300w, https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/DAMKI2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Geometria, profil boczny, rocker w nartach&nbsp;dla kobiet<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wa\u017cn\u0105 rzecz\u0105 w przypadku modeli damskich jest r\u00f3znie\u017c ich <a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/rocker-camber\/\">profil boczny<\/a>, kt\u00f3rego dotyczy popularny w ostatnich latach termin rocker. Rocker to zwi\u0119kszone wygi\u0119cie dziob\u00f3w i ty\u0142\u00f3w nart, kt\u00f3re w dosy\u0107 znacznym stopniu odpowiada za ich uniwersalno\u015b\u0107 rozumian\u0105 jako \u0142atwo\u015b\u0107 prowadzenia w r\u00f3\u017cnych warunkach. Narty z wi\u0119kszym rockerem b\u0119d\u0105 lepiej si\u0119 \u201ezachowywa\u0107\u201d na mi\u0119kkim pod\u0142o\u017cu, czyli u\u0142atwi\u0105 jazd\u0119 na muldach i bardziej zu\u017cytej trasie, tak\u017ce na mokrym \u015bniegu. Narty damskie z tzw. piste rockerem (np. Atomic Cloud Nine) lub carve rockerem (np. Salomon W-MAX 12) b\u0119d\u0105 bardziej wszechstronne w r\u00f3\u017cnych warunkach na trasie, modele z g\u0142\u0119bszym rockerem, tzw. all mountain rockerem b\u0119d\u0105 jeszcze lepiej sobie radzi\u0107 na mi\u0119kkim pod\u0142o\u017cu, np. model Atomic Vantage W. Cz\u0119sto wraz z wi\u0119kszym rockerem producenci zwi\u0119kszaj\u0105 szeroko\u015b\u0107 narty pod butem co zwi\u0119ksza wydajno\u015b\u0107 w puchu i na mi\u0119kkim pod\u0142o\u017cu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sztywno\u015b\u0107 nart damskich<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Narty damskie cz\u0119sto w katalogach producent\u00f3w usystematyzowane s\u0105 wg sztywno\u015bci. Np. linia Atomic Cloud. Sztywniejsze modele b\u0119d\u0105 znacznie lepiej utrzymywa\u0142y nas w skr\u0119cie na kraw\u0119dzi modele bardziej mi\u0119kkie dadz\u0105 wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 pocz\u0105tkuj\u0105cym i \u015brednio je\u017cd\u017c\u0105cym narciarzom, pozwol\u0105 na \u0142atwiejsze sytuacyjne wyhamowanie, zmian\u0119 kierunku, jednak nie b\u0119d\u0105 tak wydajne przy bardziej dynamicznej je\u017adzie, a na lodzie nie zapewni\u0105 wystarczaj\u0105cego oparcia dobrym narciarkom.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">PRZYK\u0141ADOWE DAMSKIE MODELE NART DOPASOWANE DO POSZCZEG\u00d3LNYCH POZIOM\u00d3W TECHNIKI JAZDY<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">#Podstawowe modele damskie dla pocz\u0105tkuj\u0105cych<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Poziom podastawowy, pocz\u0105tkuj\u0105cy, &#8211; kobieta, kt\u00f3ra zaczyna swoj\u0105 przygod\u0119 z nartami lub narciarka, kt\u00f3ra preferuje zdecydowanie zachowawcz\u0105 jazd\u0119.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Narty Atomic BALANZE + LITHIUM 10<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Model niezbyt sztywny, z tzw. kszta\u0142tem V-Shape, kt\u00f3ry przez swoj\u0105 budow\u0119 u\u0142atwi prowadzenie narty, da wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 osobie, kt\u00f3ra uczy si\u0119 i z racji nauki wykonuje jeszcze sporo b\u0142\u0119dnych ruch\u00f3w, kt\u00f3rych wy\u017csze sztywniejsze modele nie wybaczaj\u0105. Narty Atomic Balanze s\u0105 lekkie, przystosowane do bezstresowego poruszania si\u0119 po \u0142atwiejszych trasach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">#Narty damskie dla \u015brednio zaawansowanych<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Kobiety je\u017cd\u017c\u0105ce na nartach na poziomie \u015bredniozaawansowany, osoby, kt\u00f3re chc\u0105 rozwija\u0107 swoj\u0105 technik\u0119. Panie, kt\u00f3re poszukuj\u0105 sprz\u0119tu, kt\u00f3ry zapewni kontrol\u0119 na trudniejszych stokach, daj\u0105c umiarkowan\u0105 dynamik\u0119. Kobiety, kt\u00f3re je\u017cd\u017c\u0105 zbyt d\u0142ugo na podstawowym sprz\u0119cie, co blokuje rozw\u00f3j umiej\u0119tno\u015bci narciarskich<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/atomic\/6044-nartyatomiccloud92021.html\">Narty Atomic Cloud Nine<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeden z ciekawszych modeli p\u00f3\u0142ki \u015bredniej w tym roku wyposa\u017cony w rdze\u0144 drewniany, co sprawi\u0142o, \u017ce narty te sta\u0142y si\u0119 jeszcze bardziej rozwojowe, gdy\u017c daj\u0105 lepsze oparcie na kraw\u0119dzi przy bardziej dynamicznej je\u017adzie zapewni\u0105 te\u017c \u201etrzymanie\u201d na lodzie. Narty damskie, kt\u00f3re z jednej strony nie nale\u017c\u0105 do bardzo wymagaj\u0105cych modeli, z drugiej pozwalaj\u0105 w znacznym stopniu rozwin\u0105\u0107 technik\u0119.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>S\/max W 8<\/li><li>narty V\u00f6lkl Flair<\/li><li>Head &#8211; przyklad<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">#Najbardziej zaawansowane modele nart dla kobiet<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Zaawansowane narciarki, kt\u00f3re rozgl\u0105daj\u0105 si\u0119 za modelami unisex, aby znale\u017a\u0107 model, kt\u00f3ry pozwoli na dynamiczn\u0105 jazd\u0119 i da \u015bwietne oparcie na kraw\u0119dzi. Kobiety, kt\u00f3re preferuj\u0105 sportowy styl i lubi\u0105 wi\u0119ksz\u0105 pr\u0119dko\u015b\u0107.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>narty Atomic Cloud 12<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Absolutnie najbardziej wymagaj\u0105cy model nart damskich przeznaczonych na tras\u0119 jaki znajd\u0105 Pa\u0144stwo w naszym sklepie w Pruszkowie pod Warszaw\u0105. Bardzo reaktywne, dynamiczne przej\u015bcie ze skr\u0119tu w skr\u0119t, radykalne rozpocz\u0119cie i du\u017ca moc podczas wyko\u0144czenia \u0142uku dzi\u0119ki technologii servotec oraz geometrii active camber. Bardzo wymagaj\u0105cy model damski, kt\u00f3ry ust\u0119puje jedynie modelom zawodniczym \u2013 \u015bwietna propozycja dla wymagaj\u0105cych pa\u0144 oraz tych narciarek, kt\u00f3re chc\u0105 wskoczy\u0107 na poziom ekspercki.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>S\/max W Blast<\/li><li>Head &#8211; przyklad <\/li><li>narty V\u00f6lkl Flair SC Carbon<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sprawd\u017a wszystkie <a href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/887-narty-atomic\">narty Atomic<\/a> dost\u0119pne w ofercie!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span>Wielokrotnie stoj\u0105c przed wyborem nart damskich zastanawiamy si\u0119, czy na pewno model damski, a mo\u017ce poszuka\u0107 w\u015br\u00f3d modeli unisex? Jak dobra\u0107 odpowiednio narty, kt\u00f3re pozwol\u0105 rozwija\u0107 technik\u0119 i dadz\u0105 du\u017c\u0105 kontrol\u0119 w r\u00f3\u017cnych warunkach? Jak wreszcie dobra\u0107 narty bardziej zaawansowanym narciarkom? Szereg pyta\u0144, z kt\u00f3rymi borykaj\u0105 si\u0119 kobiety przed zakupem sprz\u0119tu.<\/span><em><\/em><\/p>\n<p> [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/\">Czytaj dalej\u2026<span class=\"screen-reader-text\"> from Kobieta na nartach \u2013 jak dobra\u0107 odpowiednie narty damskie?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":83,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,11,12,1],"tags":[26,55,54,48,53,57,27,51,56],"class_list":["post-84","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradnik-nowa-odslona-sklepu-ski-race-center","category-porady-narciarskie","category-sprzet-narciarski","category-bez-kategorii","tag-atomic","tag-atomic-cloud","tag-jak-dobrac-narty","tag-narty-damskie","tag-narty-dla-kobiet","tag-pruszkow","tag-salomon","tag-salomon-w-max","tag-warszawa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kobieta na nartach. Jak dobra\u0107 odpowiednie narty? - blog Ski Race Center<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jekie narty wybra\u0107? Model damski vs unisex? Co pozwoli rozwija\u0107 technik\u0119 i da kontrol\u0119 w r\u00f3\u017cnych warunkach? Co do jazdy sportowej?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kobieta na nartach. Jak dobra\u0107 odpowiednie narty? - blog Ski Race Center\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jekie narty wybra\u0107? Model damski vs unisex? Co pozwoli rozwija\u0107 technik\u0119 i da kontrol\u0119 w r\u00f3\u017cnych warunkach? Co do jazdy sportowej?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-09-24T14:52:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-08T11:36:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/41.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jacek Mieszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jacek Mieszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jacek Mieszczak\",\"@id\":\"\/#\/schema\/person\/67646c70abeaa18570ff65761fc10e22\"},\"headline\":\"Kobieta na nartach \u2013 jak dobra\u0107 odpowiednie narty damskie?\",\"datePublished\":\"2017-09-24T14:52:41+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-08T11:36:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/\"},\"wordCount\":1268,\"publisher\":{\"@id\":\"\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/41.jpg\",\"keywords\":[\"atomic\",\"atomic cloud\",\"jak dobrac narty\",\"narty damskie\",\"narty dla kobiet\",\"pruszk\u00f3w\",\"salomon\",\"salomon w-max\",\"warszawa\"],\"articleSection\":[\"Poradnik - Nowa ods\u0142ona sklepu Ski Race Center\",\"Pozosta\u0142e porady narciarskie\",\"Sprz\u0119t narciarski\",\"Wszystkie wpisy i artyku\u0142y\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/\",\"url\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/\",\"name\":\"Kobieta na nartach. Jak dobra\u0107 odpowiednie narty? - blog Ski Race Center\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/41.jpg\",\"datePublished\":\"2017-09-24T14:52:41+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-08T11:36:33+00:00\",\"description\":\"Jekie narty wybra\u0107? Model damski vs unisex? Co pozwoli rozwija\u0107 technik\u0119 i da kontrol\u0119 w r\u00f3\u017cnych warunkach? Co do jazdy sportowej?\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/41.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/41.jpg\",\"width\":1024,\"height\":682},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"\/#website\",\"url\":\"\/\",\"name\":\"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa\",\"description\":\"Dzia\u0142 porad i wpis\u00f3w blogowych dotycz\u0105cych narciarstwa, sprz\u0119tu narciarskiego, porady wyjazdowe oraz artyku\u0142uy dot. doboru sprz\u0119tu narciarskiego i rowerowego.\",\"publisher\":{\"@id\":\"\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"\/#organization\",\"name\":\"Sklep sportowy Ski Race Center\",\"url\":\"\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png\",\"width\":152,\"height\":86,\"caption\":\"Sklep sportowy Ski Race Center\"},\"image\":{\"@id\":\"\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter\",\"https:\/\/www.instagram.com\/skiracecenter\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCXNIm_AbSazQDWYZ2_d23UA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\/#\/schema\/person\/67646c70abeaa18570ff65761fc10e22\",\"name\":\"Jacek Mieszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jacek Mieszczak\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kobieta na nartach. Jak dobra\u0107 odpowiednie narty? - blog Ski Race Center","description":"Jekie narty wybra\u0107? Model damski vs unisex? Co pozwoli rozwija\u0107 technik\u0119 i da kontrol\u0119 w r\u00f3\u017cnych warunkach? Co do jazdy sportowej?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kobieta na nartach. Jak dobra\u0107 odpowiednie narty? - blog Ski Race Center","og_description":"Jekie narty wybra\u0107? Model damski vs unisex? Co pozwoli rozwija\u0107 technik\u0119 i da kontrol\u0119 w r\u00f3\u017cnych warunkach? Co do jazdy sportowej?","og_url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/","og_site_name":"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter","article_published_time":"2017-09-24T14:52:41+00:00","article_modified_time":"2023-07-08T11:36:33+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/41.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jacek Mieszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jacek Mieszczak","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/"},"author":{"name":"Jacek Mieszczak","@id":"\/#\/schema\/person\/67646c70abeaa18570ff65761fc10e22"},"headline":"Kobieta na nartach \u2013 jak dobra\u0107 odpowiednie narty damskie?","datePublished":"2017-09-24T14:52:41+00:00","dateModified":"2023-07-08T11:36:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/"},"wordCount":1268,"publisher":{"@id":"\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/41.jpg","keywords":["atomic","atomic cloud","jak dobrac narty","narty damskie","narty dla kobiet","pruszk\u00f3w","salomon","salomon w-max","warszawa"],"articleSection":["Poradnik - Nowa ods\u0142ona sklepu Ski Race Center","Pozosta\u0142e porady narciarskie","Sprz\u0119t narciarski","Wszystkie wpisy i artyku\u0142y"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/","url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/","name":"Kobieta na nartach. Jak dobra\u0107 odpowiednie narty? - blog Ski Race Center","isPartOf":{"@id":"\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/41.jpg","datePublished":"2017-09-24T14:52:41+00:00","dateModified":"2023-07-08T11:36:33+00:00","description":"Jekie narty wybra\u0107? Model damski vs unisex? Co pozwoli rozwija\u0107 technik\u0119 i da kontrol\u0119 w r\u00f3\u017cnych warunkach? Co do jazdy sportowej?","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/kobieta-na-nartach-jak-dobrac-odpowiednie-narty-damskie\/#primaryimage","url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/41.jpg","contentUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/41.jpg","width":1024,"height":682},{"@type":"WebSite","@id":"\/#website","url":"\/","name":"Ski Race Center- poradniki i blog - sklep narciarski Warszawa","description":"Dzia\u0142 porad i wpis\u00f3w blogowych dotycz\u0105cych narciarstwa, sprz\u0119tu narciarskiego, porady wyjazdowe oraz artyku\u0142uy dot. doboru sprz\u0119tu narciarskiego i rowerowego.","publisher":{"@id":"\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"\/#organization","name":"Sklep sportowy Ski Race Center","url":"\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png","contentUrl":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/www_logo_kontakt-min.png","width":152,"height":86,"caption":"Sklep sportowy Ski Race Center"},"image":{"@id":"\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/skiracecenter","https:\/\/www.instagram.com\/skiracecenter\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCXNIm_AbSazQDWYZ2_d23UA"]},{"@type":"Person","@id":"\/#\/schema\/person\/67646c70abeaa18570ff65761fc10e22","name":"Jacek Mieszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/852b6de4e35e94ba35ad033ace9e2160683b01ccd4fcef6fea4cabda12864b7d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jacek Mieszczak"}}]}},"yoast_meta":{"yoast_wpseo_title":"","yoast_wpseo_metadesc":"","yoast_wpseo_canonical":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4157,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions\/4157"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skiracecenter.pl\/info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}