Trickboard to drewniana deska oparta na wałku, służąca do zabawy, treningu równowagi i robienia tricków. Używanie jej znacząco wpływa na koordynację ruchową. Przydaje się nie tylko snowboardzistom, lecz także narciarzom, którzy potrzebują ćwiczeń przed sezonem, ponieważ podczas zabawy pracuje całe ciało. Poznaj trickboard i ćwiczenia wspomagające balans ciała! Trickboard – co to jest? Jakie ma […]
Trickboard – ćwiczenia dla narciarzy